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Coco con costra Chicken Tenders

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Coco con costra Chicken Tenders


Ofertas de pollo Hornear para una cena rápida amigable para los niños. Servir con una salsa dulce para mojar!

  • Tiempo de preparación 15 min
  • Tiempo total de 40 min
  • Porciones 6

Ingredientes

1/2
taza de harina para todo uso
1
huevo
1
taza Progresso ™ crujiente panko migas de pan
1
bolsa (14 onzas) de coco rallado
Sal y pimienta al gusto
1
libra de pollo sin cocinar las ofertas de mama (no empanadas)
1
naranja taza de mermelada
Tierra rociada de pimienta roja (cayena) o al gusto

Instrucciones

  • 1 horno de calor a 350 ° F. Colocar la harina en un tazón poco profundo. En otro tazón poco profundo, bata el huevo con el chapoteo del agua. En tercer recipiente poco profundo, mezclar el pan rallado y el coco.
  • Sal y pimienta 2 Espolvorear sobre ofertas de pollo. Escudo cada oferta de pollo con harina, luego sumergir en la mezcla de huevo y cubrir bien con la mezcla de pan rallado-coco. Colocar en una sola capa en un molde para hornear sin engrasar superficial.
  • 3 Hornear 20 a 25 minutos, dándoles vuelta una vez a mitad de cocción, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro. (Si el pollo se está haciendo demasiado oscuro, cubrir ligeramente con hoja de papel de aluminio.) Fresca de pollo poco antes de servir.
  • 4 Mientras tanto, mezcle la mermelada y pimienta roja molida en un tazón pequeño.
  • 5 Sirva el pollo con la mezcla de mermelada para mojar.



Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

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