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Gluten-Free Easy pollo cazuela

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May 23 category:Default

Gluten-Free Easy pollo cazuela


Pastel de pollo es la comida de comodidad en su mejor momento - ahora es libre de gluten!

  • Tiempo de preparación 20 min
  • Tiempo total de 60 min
  • Porciones 6

Ingredientes

2
cucharadas de aceite vegetal
1
patatas en dados taza pelado
1/2
taza de cebolla picada
1/4
taza de apio picado
1/2
taza de zanahoria cortada en cubitos
1
puede (18,5 oz) Progresso ™ Rich & pollo calurosa Sopa sopa de maíz
2
tazas picadas pechuga de pollo cocida
1/2
cucharadita de hojas secas de tomillo
1/2
cucharadita de sal
1/8
cucharadita de pimienta
1
bañera (15,8 oz) refrigerada Pillsbury ™ Gluten tarta y pastel de masa
1
cucharada de leche

Instrucciones

  • 1 horno de calor a 425 ° F.
  • 2 En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite. Cocine la papa y la cebolla en aceite a fuego medio 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregar el apio y la zanahoria; continúe cocinando 3-5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Revuelva en la sopa, pollo, tomillo, sal y pimienta. Caliente hasta que hierva. Retire del fuego.
  • 3 Knead medio de la masa de 1 a 2 minutos para ablandar. Estirar la corteza inferior en el círculo más grande que una tartera entre 2 hojas de pergamino o papel encerado. Facilidad corteza en el fondo del molde para pastel de vidrio de 9 pulgadas. Vierta rellenar, y repetir la rodadura de segunda corteza. Pastel de Top, y el sello bordes decorativamente. Leche cepillo sobre la parte superior de la corteza; ranuras de corte en la corteza de ventilación.
  • 4 Hornee 25-30 minutos o hasta que esté dorado y burbujeante, la colocación de bandeja de horno forrada con papel de aluminio en el estante de abajo. Cubra el borde de la tarta con papel de hornear en 15 minutos. Deje enfriar por 5 minutos antes de servir.

Consejos

Consejos de expertos

Si las lágrimas corteza de pastel, pellizcar piezas juntas para sellar. Pies ven mejor cuando rústica!

Lea siempre las etiquetas para asegurarse de que cada ingrediente receta es libre de gluten. Productos y fuentes de ingredientes pueden cambiar.




Información Nutricional

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 porción

Calorías
870
(
Calorías de grasa
500),

% Valor Diario

Grasa Total
55g
55%
(Grasa Saturada
18g,
18%
Grasas Trans
0g
0%
),
Colesterol
45mg
45%;
Sodio
1450mg
1,450%;
Carbohidratos Totales
76g
76%
(Fibra Dietética
3g
3%
Azúcares
2g
2%
),
Proteína
18g
18%
;

% Valor Diario *:

La vitamina A
35%;
Vitamina C
4%;
Calcio
2%;
Hierro
6%;

Intercambios:

3 Almidón; 0 Fruit; 2 Otros Carbohidratos; 0 Leche descremada; 0 Leche baja en grasa; 0 Leche; 0 de verduras; 1 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 de alta grasa de la carne; 10 1/2 Grasa;

Opciones de Carbohidratos:

5

* Valores diarios basados ​​en una dieta de 2,000 calorías.

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